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« Plus tard, il sera trop tard, notre vie c’est maintenant ! » J. Prévert

Sandrine BONNEFOND, psychologue-psychothérapeute à Lyon - Développement personnel

Sandrine BONNEFOND, psychologue-psychothérapeute, exerce au sein de son cabinet libéral situé en presqu'île de Lyon, dans le 1er arrondissement.

De nombreux écrits et propositions de "thérapeutes" promettent le développement personnel autrement dit l'épanouissement. C'est un projet au combien séduisant ! Si on vous le présente ainsi, prenez le temps de vous poser avant de vous engager. Inutile de dire qu'il n'y a pas de remède miracle comme il n'y a pas de thérapie miracle non plus. Attention à la poudre de perlimpinpin ! 

Que peut-on entendre par se développer personnellement ? Une meilleure connaissance de soi ? Cela nous renvoie au fameux Qui suis-je ?

Apprendre à mieux se connaitre peut nous aider à mieux nous orienter, à éviter certains pièges relationnels, à prendre conscience de ses désirs notamment ceux tapis dans l'ombre qui nous jouent parfois de mauvais tours. 

Le psychologue peut vous aider à voir plus clair en vous et ainsi vous aider à atteindre vos objectifs.

Sophie 24 ans, témoigne ( prénom et âge ont été modifiés)

"Je venais de terminer mes études et en étais satisfaite toutefois j'avais une impression d'inaccomplie . Je ne peux pas dire que j'étais morose mais quelque chose me gênait sans arriver à savoir pourquoi ? Après quelques semaines d'insomnie, j'ai consulter mon médecin qui m'a conseillé de prendre rendez-vous avec Mme Bonnefond. Je n'ai pas compris pourquoi mais ai repensé à ce vécu d'inaccompli que j'avais et qui me taraudait de plus en plus. Je me suis dit ,qu'à la rigueur, je ne prenais pas de risque à aller voir. 

(...)

En sortant de la 1 ère séance, j'ai eu un vécu de soulagement même si je n'avais pas l'impression d'avoir mis le doigt sur quelque chose de si important. Puis au fur et à mesure des séances sont apparus des éléments de moi que j'ignorais. En prendre conscience m'a aidé à me diriger sur la bonne voie. 

(...)

Aujourd'hui, j'ose ! Je vois le risque d'échec autrement, non plus comme une faiblesse mais comme un moyen d'apprendre encore. "

Contactez votre psychologue-psychothérapeute à Lyon.

Pour toutes demandes de rendez-vous, vous pouvez vous diriger sur la page d'accueil du site et cliquer sur prise de rendez-vous en ligne.

Vous pouvez également nous envoyer un mail à contact@bonnefond-psychologue.fr ou bien nous appeler au 04.13.68.03.65.

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Apprendre à mieux se connaître peut nous aider à mieux nous orienter , à éviter certains pièges relationnels, à prendre conscience de nos désirs notamment ceux tapis dans l'ombre  qui nous jouent parfois de mauvais tours.

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