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Le silence et le psy. Le silence est l'une des craintes énoncées lors des premiers RV

Le 15 mai 2018
Le silence et le psy. Le silence est  l'une des  craintes énoncées lors des premiers RV
Souvent vécu comme l'angoisse devant la page blanche, le silence est pourtant une ouverture sur notre monde interne et donc riche d'enseignement. Il peut être une résistance inconsciente mais aussi une place libre pour que s'exprime l'imprévu.

Pourquoi le silence ? 

Venir consulter un psy n'est pas venir papoter sur  sa vie. Vous payez un service et vous attendez autre chose que ce que peut vous procurer un ami ou quelqu'un en qui vous avez confiance. Il est donc important de ne pas venir combler les espaces vides et plutôt interroger ce qu'ils peuvent provoquer en vous (peur, inquiétude, angoisse, envie de remplir etc...). Le temps du silence est un temps où peut venir se projeter et se dire des éléments jusqu'alors non conscients où s'ils le sont déjà, pouvoir les travailler en présence d'un professionnel du psychisme.

Le silence est aussi une manière de faire de la place pour de l'émotion, le retour d'un souvenir mais aussi une pensée incidente c'est à dire une pensée qui jaillit, libre de contrôle comme on peut le trouver dans l'intellectualisation.

L'intellectualisation est une défense psychique, un moyen d'éviter une partie de soi même.

Se rencontrer soi même en domptant ce qui inquiète. L'ombre n'est ; que parce qu'il y a lumière. Nous sommes un tout, construit par et autour de notre histoire. Les atouts  comme les manquements nous définissent. 

 Votre psychologue vous accompagne et prend en compte vos inquiétudes notamment par rapport à ces temps de silence. 

Pour toutes demandes d'informations ou de rendez-vous, vous pouvez contacter Mme Bonnefond par mail : contact@bonnefond-psychologue.fr ou vous diriger sur la page d'accueil du site et cliquer sur "prise de rv en ligne".

S. BONNEFOND-MOCOTTE 66 rue saint Pierre de Vaise 69009 LYON